ブラジリアン柔術の基本のテクニックで楽しくダイエット!

柔術って相当な運動量ですよ!って話!

トライフォース・ナリマスのクラスは映像(2018 12.8 練習)のように

1時間のクラスの大半の時間をテクニックに費やします。

テクニックだけでも、意外に汗をかいて心地良い疲労感が体に残ります。

もし、あなたが

運動不足でなにか、初めて見たい!

ダイエットをしたいけどなにをしたらいいかわからないという方は

ブラジリアン柔術を初めてみたらいかがですか!

初回無料体験をご希望の方はこちらまでご連絡下さい!!!

tf.narimasu@gmail.com

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