Cut weight

「えっ 84.9ですか?!」
と私は驚きました。

9.2から始めたトライフォースでの
ダイエットプログラムで
亀谷社長が98㌔→84.9㌔のダイエットに
成功しました。

そして、ここからしっかり運動を習慣に
して食事も気をつけなければすぐ体重は
もとに戻ってしまいます。

でも
亀谷社長のリバウンド
の確率は極めて低いと思います。

ダイエットの目標である体重に
到達した、本日、亀谷社長に
2本目のラインを帯に巻かせて
頂きました。

この2本目のラインが運動を継続
されている証拠です。

亀谷社長は柔術によって運動を継続
されているで(週2)
あとは食事を少しだけ気をつければ
体重は維持していけるでしょう。

柔術+トレーニング+食事が
最強のダイエットです!

亀谷社長
ダイエット目標体重クリア
ライン2本目
おめでとうございます!

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