★なぜ柔術でダイエットが成功するのか?

★なぜ柔術でダイエットが成功するのか?

柔術には筋トレと有酸素運動の要素がバランスよく入っています。なので効率よく脂肪を燃焼させることができます。

でも一番は柔術にハマって運動を継続するからです。

★ブラジリアン柔術とは

柔道がブラジルに渡り、護身術に変化したものです。今では世界中で人気なコンバットスポーツです。

寝技主体のコンバットスポーツなので老若男女、年齢を問わず安全に楽しむことができます。

アメリカのセレブリティ達もグッドシェイプを保つ為ライフスタイルに柔術を取り入れています。

人気の柔術の先生になるとレッスンが1時間ウン10万円もするそうです。。。

グーグルでは会社の福利厚生にも取り入れ社員にとても人気のクラスのようです。

★トライフォース・成増のクラス

初心者クラスが中心です。テクニック中心なので初心者の方でも無理なく柔術を学ぶことが出来ます。

スパーリングも行いますが無理に参加されなくても大丈夫です。社会人が中心のクラスなのでご安心ください。

★代表は?

石毛大蔵!

総合格闘技「パンクラス」の元チャンピオンで柔術と柔道の黒帯です! ちょっと怖そうですがとても優しい先生です!

クラス開催日

両日ともビギナークラスです。

土曜20:30~21:30

日曜11:00~12:00 or 13:00~14:00

お問合せ

070-2307-1525

tf.narimasu@gmail.com

体験、ご質問はメールの方が確実です。

板橋区成増3-19-21 2F

月謝 週1 8640円 週2 10800円

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