89.7

「10/9. 89.7kg !」

現在、トライフォース・ナリマスでおこなっているダイエットサービス仮称「コンバット・フィット」を受けているK様から今夜、連絡が来ました。

K様12年振りに80㌔台に突入しました!!

「コンバット・フィット」をはじめたのは9月2日そして目標である89㌔に今日10月9日に到達しました。

目標クリアまでかかった日数はなんと38日! 8.3㌔減!

そして、目標到達した前日に食べた食事はこれ!

ご飯、ステーキ300g、オニオンサラダ。

ちょっとタンパク質の肉は規定の量よりオーバーしていましたが、食べ物もしっかり食べた中での目標体重到達です。

トライフォース・ナリマスでのダイエットプログラムを受けたい方はまだまだ募集中です!

K様おめでとうございます!

※コンバット・フィットは柔術とトレーニング、栄養の指導を混ぜた健康プログラムです。

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