2018 10.6 butterfly

やって参りました! やって参りました!

運動の秋が!

猛暑でビールを溜め込んだあなたのお腹の脂肪を燃やす運動の秋が!

道着を着てブラジリアン柔術をすれば大量の汗が!

柔術のあとのお楽しみはビール…
おっと、柔術のあとにビールは飲んでは
いけませんよ。

トライフォース・ナリマスでは絶賛会員募集中です!

本日はバタフライガードを練習しました!

If you are looking for activities in Japan ,start Brazilian Jiu-Jitsu! Triforce Narimasu is a beginner’s specialized Dojo! Please check profile!
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練習内容は以下からご確認ください!

https://www.instagram.com/p/Bom7TJ2FZMZ/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=knbi88a1hk7g

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