「ブラジリアン柔術を長く続けるための身体の使い方とケガの予防法~膝編」

「ブラジリアン柔術を長く続けるための身体の使い方とケガの予防法~膝編」
 
やはり楽しいことを続けるには怪我をしないほうがいいに決まってます!
 
前回の腰に続いて小岩先生による怪我の予防セミナー。
 
今回は「膝」
 
痛くなってから病院や治療院にいくのでは遅いです。
一番大事なのは怪我の予防です。
 
詳細は以下からご確認下さい。
 

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