2018年7月8日 / 最終更新日 : 2018年7月30日 tfn 練習日誌

2018 7.7練習内容

今日は二ーオンベリーからコントロール方法、関節技の入り方を練習しました！

今日も年齢高めです！

柔術は何歳から始めても楽しめます！

ストレス解消、筋力アップ、ダイエット、皆さんも健康のために始めてみましょう！

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カテゴリー: 練習日誌

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1	2	3	4	5	6 テクニッククラステクニッククラス 2019年4月6日 8:30 PM - 9:30 PM See more details オープンマットオープンマット 2019年4月6日 9:30 PM - 10:30 PM See more details • •	7
8	9	10	11	12	13 テクニッククラステクニッククラス 2019年4月13日 8:30 PM - 9:30 PM See more details オープンマットオープンマット 2019年4月13日 9:30 PM - 10:30 PM See more details • •	14 テクニッククラステクニッククラス 2019年4月14日 8:00 AM - 9:00 AM See more details •
15	16	17	18	19	20 休講休講 2019年4月20日 8:30 PM - 9:30 PM See more details 休講休講 2019年4月20日 9:30 PM - 10:30 PM See more details • •	21 テクニッククラステクニッククラス 2019年4月21日 8:00 AM - 9:00 AM See more details •
22	23	24	25	26	27 テクニッククラステクニッククラス 2019年4月27日 8:30 PM - 9:30 PM See more details オープンマットオープンマット 2019年4月27日 9:30 PM - 10:30 PM See more details • •	28 テクニッククラステクニッククラス 2019年4月28日 8:00 AM - 9:00 AM See more details •
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