2018年7月8日 / 最終更新日 : 2018年7月30日 tfn 練習日誌

2018 7.7練習内容

今日は二ーオンベリーからコントロール方法、関節技の入り方を練習しました！

今日も年齢高めです！

柔術は何歳から始めても楽しめます！

ストレス解消、筋力アップ、ダイエット、皆さんも健康のために始めてみましょう！

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カテゴリー: 練習日誌

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	2019 6月
月	火	水	木	金	土	日
					1 テクニッククラステクニッククラス 2019年6月1日 8:30 PM - 9:30 PM See more details オープンマットオープンマット 2019年6月1日 9:30 PM - 10:30 PM See more details • •	2 休講休講 2019年6月2日 11:00 AM - 12:00 PM See more details •
3	4	5	6	7	8 テクニッククラステクニッククラス 2019年6月8日 8:30 PM - 9:30 PM See more details オープンマットオープンマット 2019年6月8日 9:30 PM - 10:30 PM See more details • •	9 テクニッククラステクニッククラス 2019年6月9日 8:00 AM - 9:00 AM See more details •
10	11	12	13	14	15 テクニッククラステクニッククラス 2019年6月15日 8:30 PM - 9:30 PM See more details オープンマットオープンマット 2019年6月15日 9:30 PM - 10:30 PM See more details • •	16 テクニッククラステクニッククラス 2019年6月16日 8:00 AM - 9:00 AM See more details •
17	18	19	20	21	22 テクニッククラステクニッククラス 2019年6月22日 8:30 PM - 9:30 PM See more details オープンマットオープンマット 2019年6月22日 9:30 PM - 10:30 PM See more details • •	23 テクニッククラステクニッククラス 2019年6月23日 8:00 AM - 9:00 AM See more details •
24	25	26	27	28	29 テクニッククラステクニッククラス 2019年6月29日 8:30 PM - 9:30 PM See more details オープンマットオープンマット 2019年6月29日 9:30 PM - 10:30 PM See more details • •	30 テクニッククラステクニッククラス 2019年6月30日 8:00 AM - 9:00 AM See more details •