2018年7月8日 / 最終更新日 : 2018年7月30日 tfn 練習日誌

2018 7.7練習内容

今日は二ーオンベリーからコントロール方法、関節技の入り方を練習しました！

今日も年齢高めです！

柔術は何歳から始めても楽しめます！

ストレス解消、筋力アップ、ダイエット、皆さんも健康のために始めてみましょう！

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カテゴリー: 練習日誌

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	2019 9月
月	火	水	木	金	土	日
						1 テクニッククラステクニッククラス 2019年9月1日 1:30 PM - 2:30 PM See more details •
2	3	4	5	6	7 テクニッククラステクニッククラス 2019年9月7日 8:30 PM - 9:30 PM See more details オープンマットオープンマット 2019年9月7日 9:30 PM - 10:30 PM See more details • •	8 テクニッククラステクニッククラス 2019年9月8日 11:00 AM - 12:00 PM See more details •
9	10	11	12	13	14 テクニッククラステクニッククラス 2019年9月14日 8:30 PM - 9:30 PM See more details オープンマットオープンマット 2019年9月14日 9:30 PM - 10:30 PM See more details • •	15 休講休講 2019年9月15日 11:00 AM - 12:00 PM See more details •
16	17	18	19	20	21 テクニッククラステクニッククラス 2019年9月21日 8:30 PM - 9:30 PM See more details オープンマットオープンマット 2019年9月21日 9:30 PM - 10:30 PM See more details • •	22 テクニッククラステクニッククラス 2019年9月22日 11:00 AM - 12:00 PM See more details •
23	24	25	26	27	28 テクニッククラステクニッククラス 2019年9月28日 8:30 PM - 9:30 PM See more details オープンマットオープンマット 2019年9月28日 9:30 PM - 10:30 PM See more details • •	29 テクニッククラステクニッククラス 2019年9月29日 8:00 AM - 9:00 AM See more details •
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