2018 4.7 練習

4.7の練習は相手に後ろを取られてからの逃げたかたを5種類練習をしました!

この逃げ方は僕が学生時代に知りたかったです。

柔道だと後ろを取られても、絶えていればマテがかかるので

相手に後ろを取られてからの逃げ方を練習しません。

1、バックスライドエスケープ
2、アームループエスケープ
3、ターニングエスケープ
4、ヘッドダウンエスケープ
5、フレームエスケープ

そのあとはスパーリングでした。

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