2018 3.17 3.18 練習内容

練習内容は立ち技から入り、パスガード、スイープと練習しました!

1、立ち関節 脇固
2、ニースルーパス、スタッキングパス
3、ブルファイターパス
4、スパイダーガードからキックスイープ
5、ラッソースイープ

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