2018 3.3 3.4練習内容

柔術は柔道と違って道着の色も様々!道着の色を楽しめるのも柔術の魅力の1つ!あなたは何色を使いますか?!
3月3日、4日の練習はサイドコントロール、エルボーエスケープ、レッグトラップエスケープ、スタッキングパス、トライアングルチョークを練習しました!


会員さんが柔術、面白いって言ってくれると嬉しいです!

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