2018 1.20 1.21練習

トライフォース成増練習日誌

20日土曜日はデラヒーバフックからの展開

21日はバックコントロールエスケープ(後ろを取られてからの逃げ方)

を練習しました!

テクニック練習が終わったあとはみんなで

楽しくスパーリング!

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土曜20時30分~
日曜11時~

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